当我来到斯蒂芬的时候,我处于一个可怕的状态,因为我与我的伴侣和孩子分开了。我知道我们在这方面犯了错误,但我不能让她回来。我一天叫她多次,但这一切都是让她想要避开我的。
当我走近斯蒂芬时,我试图治愈一个破碎的关系,我没有’T有技能或经验。我正试图了解为什么事情对我出了问题,以及我们作为一个家庭。斯蒂芬最初做了什么是他在改善我的州时致力于改变改变技术。他指出,当我没有适合状态时,我在恐惧状态下在我的生活中做出了重要的决定。
他的下一个项目是看看我们自己可以改变的东西。我们一起列出了我的价值观,生活中的事物对我很重要。这里的关键是通过在我的行动中击中我的价值,我让自己开心。他的方法将焦点关注我的生命,这是缺乏其的。我意识到人们在生活中可以幸福,无论什么样’s circumstances are.
当我练习它们时,我发现我的价值观发展。例如,安全是我开始使用斯蒂芬的最高价值,在我的最新值列表中,它在15号,爱是我的最高价值。
通过我们的工作,我认识到,我的行为有时会对我想要的生活(和我想成为的人)反复努力。当这些特征帮助我生存时,他们来自我生命中的普遍性的人的人。在现在,他们让我想做一件事,而是做另一件事。我能够识别并放弃不需要的人格特质。出现的关键问题是......是什么样的人,我需要幸福吗?
被斯蒂芬执教就像有一个大哥,或一个聪明的朋友,在关系和心理学中经历过。当我感到痛苦时,他平静地劝我。他可用于呼叫或电子邮件,当我感到沮丧,困惑或没有时特别有用’知道在特定关系情况下该做什么。借助这次,他通过我发现个人具有挑战性的事件来教导我。
斯蒂芬非常善于关注我生命中的封闭,让我在一个新的光线中看到它们,直到我发现方法是通过他们,给出一个双赢的解决方案。例如,我意识到我不需要做我觉得我应该这样做的事情,因为我一直这样做,这样释放我。我意识到我的蓝图可以改变幸福的生活,我将不那么快乐。
我发现他的技术实用和结构化。他为我提供了生活教练以及关系教练,因为它们被交织在一起。他的方法带走了我过去的想法,帮助我确定我真正想要的东西。最后,它要求给我的伴侣无条件的爱,并给她她需要的东西。
在咨询斯蒂芬之后,我很顺利,我可以与我的伴侣和儿子有更好的关系,并且是一个更快乐,更好的重点是人类。
斯蒂芬亨格的消息
当我们发现自己的真实版本时,我们的生活可以急剧变化。 这位客户在短短8周内迈出了巨大的转变。他听了他所学的和他的结果很清楚。无论发生了什么,您也可以创造戏剧性的变化。记住不是那种需要时间的变化’决定了什么时候’安全改变是让你回来的。