想象一下:我有两个人遇到一个核心问题。他们俩都同意他们有情感上的联系问题。
因此,如果他们同意这是一个问题,为什么这么难解决?
这可能会使这对夫妇感到困惑,因为如果这对夫妇不同意他们的问题,他们当然会苦苦挣扎,但是如果这对夫妇同意,那到底是怎么回事?
什么是情感联系?
解释为什么他们的问题如此普遍的第一个挑战是每个人将需要不同类型的情感联系,因此获得它的过程将与伴侣的需求完全不同。
夫妻俩赢了’不知道这一点。他们赢了’t know it’是不同的还是为什么,所以他们不是在寻找可以做些什么,他们只是在感觉’s not there.
所以这对夫妻’共同的压力来自每个人天生无法理解对方’在这方面的观点和关键需求。
双方都会觉得自己需要什么以及如何需要情感上的联系是正常的,但是我保证你会赢’对他们的伴侣不正常。
事实是,夫妻之间的差异远大于双方都意识到的差异。我有非常聪明的头脑进入会议,对他们没有意识到多少感到震惊。
要成功地与另一个人建立情感联系,您必须了解他们需要什么以及为什么需要它。
这是件棘手的事情,因为很多人不知道自己在这个领域的需求,因此他们赢得了’t有效地沟通他们。
我听说“如果你爱我,你会知道”但我通常希望在操场上听到这种消息,所以让’s leave it there.
您的伴侣不’不知道你需要什么’s not their fault I’ll explain why
情感上的联系有很多层次,每个方面都有不同的驱动力(这就是夫妻挣扎的原因),因此,如果您要正确地做到这一点,’知道在哪里看很重要。
简单来说,情感上的联系意味着在爱与关怀的支持下,处于同一页面/路线,但这也意味着你们俩都应了解自己的差异,因此可以使它们保持活力,因为这会影响吸引力的持久或消逝。
重建情感联系的5个步骤
这五个领域中的每个领域都是维持健康关系的重要一步。即使一个区域/步骤丢失,也会使夫妇失去平衡。
- 情感联系的一部分是与生活中的各个关键领域保持一致–实际上,这是孩子,金钱,健康,财富,地理等更实际的东西,实际上,这是你们俩都希望拥有的生活类型。
- 接下来是关于某人如何需要伴侣的照顾,而每个人都不一样。当一个人’他们的核心需求得不到满足,他们会变得无所适从,并在情感上变得与众不同。
- 另一个是关于他们如何以保持联系和信任的方式与词联系起来–每个人发言时都会有非常不同的议程,因此与其了解议程,不如赢得’现在可以进行比赛和打架了。你们互相了解议程吗 你为什么说话?
- It’同样重要的是,情感联系正在创造更多的情感安全感和更多的爱,尤其是当压力打击他们的关系时。–大多数夫妻会发生冲突,这会减少安全感,减少爱与联系,结果是一连串的不满。
- 情感联系也是产生吸引力的基础。在这种情况下,他们需要针对差异保持一致,以保持吸引力。–大多数夫妇对这项关键技能视而不见,因此吸引力消失了,取而代之的是自我保护。
如果没有有效的情感联系,夫妻俩将很难在彼此在一起时自我感觉良好。
亲自检查一下,这五个关键领域中有多少个为您工作?